Mirjana Gnjatić Dula i sertifikovani instructor yoge za trudnice mame i bebe

Dula i Sertifikovani instruktor yoge za trudnice, mame i bebe
Instruktor sa dugogodišnjim iskustvom. Koautor je međunarodnog bestselera #stayhome.

Preporučujemo yogu za mame i bebe! Yoga za mame i bebe su časovi yoge osmišljeni tako da jačaju emotivnu, fizičku i duhovnu vezu izmedju majke i bebe. Evo zašto preporučujemo...

Meditacija –  Cilj svake meditacije je razvoj potpunog duhovnog i telesnog potencijala, onoga ko meditira. Koji je smisao i značenje meditacije? Meditacija za unutrašnji mir i smanjenje stresa? Da, redovna...

Čamac poza je yoga vežba za mame, a bebe imaju pravo uživanje pri tome! Yoga za mamu i bebu i čamac poza uklanja stres i umor Vežbanje sa bebom kod...

Dula je Vaš oslonac u trudnoći i periodu pripreme za porodjaj, na porodjaju i nakon porodjaja sa bebom, „najbolja prijateljica sa velikim iskustvom“. Po definiciji, Dula je ženska osoba obučena da...

Vežba iskorak uz bebu je pravi doživljaj! Pri tome joj pomaže da reši baš one probleme koji su veoma česti posle porođaja.  Čas yoge za mame i bebe, vežba uz...

Okret na levo okret na desno, sjajna yoga vežba koju mališani obožavaju! Yoga za mame i bebe su časovi yoge,  koji jačaju emotivnu, fizičku i duhovnu vezu izmedju majke i...

Omiljena bebina vežba je TAP-TAP-TAP! Zašto je je jedna od omiljenih bebinih vežbica? Vežbajte je često! Omiljena bebina vežba Ona je toliko zabavna i opuštajuća za bebu, da je možete raditi...

Asana Trikonasana ili trougao je asana (poza) dovoljno moćna sama za sebe. Pored vas će biti beba koja će se igrati ili vas posmatrati. Trikonasana je divna Yoga vežba za...

Vežba za bolju probavu bebe je laka i korisna. Nekako mislim da nema mame koja ne zna da lagano pritiskanje kolenima ka stomaku pomaže bebi da se oslobodi gasova i...

Pokretni most na leđima  je yoga vežba pogodna za majke čije bebe već sede, ali i sa mlađima se može lepo modifikovati. Vežba pokretni most, yoga za mame i bebe...

Ljuljanje, nova vežba za mame i bebe!  Držeći bebu u naručju, protegnite noge. Udahnite i ispravite leđa, protegnite se. Počinje nova vežba sa bebom! Yoga za mamu i bebu –...

Mravići je zabavna stojeća asana. Pretegnućete leđa, ramena, ruke, zadnju ložu, aktivirati butine i energizovati celo telo.  Beba će uživati u golicanju. Yoga vežba za mamu i bebu Mravići  ...

Oktal - Multimam Jan24 Side
Femibion 2
Femibion 1 i 2
Femibion
Femibion 1 i 2
Femibion
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Najnoviji članci

Progesteron – Simptomi i posledice manjka i viška progesterona

Beba ima zatvor – Simptomi, uzroci i lečenje opstipacije

5 problema sa kožom i bezbedni tretmani u trudnoći

Kada počinje postporođajna depresija i koliko može trajati?

4 najčešće promene odnosa sa partnerom tokom trudnoće