Milijana Šarac

Specijalista strukovni nutricionista dijetetičar i saradnica sajta Trudnoća i zdravlje. Razvila je svoj program u ordinaciji STEP UP NUTRICIONISTA.
Šta jesti posle Carskog reza? Predlog jelovnika

Šta jesti posle Carskog reza? Predlog jelovnika

Šta jesti posle carskog reza? Predlog jelovnika će vam možda dati i inspiraciju kako da kombinujete namirnice… Jer, posle prvih dana od carskog reza, kada je ishrana redukovana,  mame i dalje treba da pažljivo planiraju svoju ishranu.Ishrana posle carskog rezaPorođaj je  pored lepih osećanja,  preplavljen osećajem brige za bebu. Tada…
recepti za sladoled

Recepti za sladoled – sjajna užina za dete

Recepti za sladoled stižu za vas od nutricioniste! U svojoj kuhinji možemo napraviti sladoled i uklopiti ga u dnevni plan ishrane, kao zdrav i ukusan desert ili kvalitetnu užinu.Recepti za sladoled – Evo predloga nutricioniste, za sjajane sladolede iz vaše kuhinjeSladoled je u stvari, zamrznuta kombinacija mleka ili  mlečnih proizvoda…
Sladoled kao užina

Sladoled Kao Užina, Kada Ponuditi Prvi

Sladoled kao užina DA! Dolaskom sezone visokih temperatura, tema sladoled se sama nameće, jer on je omiljena poslastica kojarashlađuje. Deca ga obožavaju ali ni odrasli nisu indiferentni!Da li je sladoled mali obrok – sladoled kao užina? Kakav sladolet treba birati-kom sladoledu dati prioritet u izboru? Naučnici su otkrili da sladoled…