31 Nedelja trudnoće – Sva bebina čula su razvijena

31 Nedelja trudnoće

31 Nedelja trudnoće je treća nedelja osmog lunarnog meseca trudnoće.

KOJI PREGLEDI SU PREDVIĐENI U TREĆEM TRIMESTRU  TRUDNOĆE POGLEDAJTE OVDE

Kako se razvija beba u 31. nedelji trudnoće?

Beba je dugačka 41-42 centimetara ( od glave do pete) i teška oko 1,5-1,6 kilograma. Beba nadalje više dobija na težini, dok se rast usporava. Smatra se da će do kraja trudnoće beba dobiti do 2 kilograma, mada je to individualno.

31 Nedelja trudnoće
Dozvolite ukućanima i partneru da vam u svemu pomognu, ne opterećujte se nošenjem težih stvari…

Kako izgleda beba u 31 nedelja trudnoće?

Bebina koža je sada ružičaste boje jer se nakupilo dosta bele masnoće ispod kože. Nije više onako crvena kao ranije, i dosta je zaokrugljena, skoro kao na rodjenju. Možemo reći da je telo Vaše bebe bucmastije. Sadašnji bebin izgled liči na izgled na rodjenju.

Sada se pojvaljuje boja bebinih očiju koja će biti stalna boja, ali tek nakon šest do devet meseci od rodjenja. Usled dejstva svetla na pigmentaciju, najčešće plava boja očiju rodjenih beba dobija svoju trajnu boju naknadno.

Organ koji se i dalje najbrže razvija je mozak. Obzirom da je sazrevanje nervnih ćelija i njihovih završetaka završeno beba može da oseća dodir i bol. Pored rasta mozga koji je do sada bio glatke površine, još važnije je formiranje brazda i udubljenja na mozgu (povećava se zapremina). Time je moguće da značajno veći broj nervnih ćelija stane u istu površinu mozga. Usled stvaranja sve većeg broja nervnih ćelija i njihovog povezavanja ( sinapsi) sva bebina čula su razvijena, i ona može da ih koristi.

Beba nastavlja da uvežbava reflekse gutanja, sisanja, treptanja,… Lanugo dlačice i dalje nestaju dok obrve i trepavice postaju gušće. Ostaju još samo pluća da se razviju do kraja u narednim nedeljama. To je razlog zašto je,  ako dodje do prevremenog  porodjaja, potrebno davati preparate za sazrevanje bebinih pluća (kortikosteroidi). Beba ima sve duže periode spavanja, sada traju od 30 pa čak i do 90 minuta. Ako niste sigurni da li dovoljno često osećate bebine pokrete, beležite ih tokom 24 sati, ili se posavetujte sa ginekologom.

Sve duži san čini bebu jačom, te su i njeni pokreti sve jači, što Vi  najbolje osećate, obično se vidi kako se izboči deo stomaka.

Ukoliko nosite dečaka, ovo je period kada se testisi spuštaju u skrotume. Mada nije retko i da se posle porodjaja spuste, u svakom slučaju pregled pedijatra nakon rodjenja će to utvrditi.

31 Nedelja trudnoće
Boravak na čistom vazduhu je pravo uživanje i za vas i za bebu, koja oseća sva vaša raspoloženja.

Promene kod trudnice u trideset prvoj nedelji trudnoće?

Ušli ste u treći trimestar i sve ste veći, mnoge stvari su Vam teže da uradite, ono o čemu ranije niste ni razmišljali da može da Vam bude problem sada se dešava. Prilagodite se novonastalom drugom stanju.  Shvatite da je uglavnom sve to uobičajeno i da Vi trebate da sagledate svoje mogućnosti uz pomoć partera i najbližih, i uz konsultaciju sa ginekologom.

Sindrom nemirnih nogu postaje češći sada.  Problemi sa hemoroidima kako napreduje trudnoća perzistiraju, moguć je i sindrom karpalnog tunela (trnjenje ili probadi u predelu palca, kažišrsta i trećeg prsta obično jedne ruke, već smo pominjali). Takođe,  oticanje nogu i ruku, sada se može primetiti da Vam lice poprima drugačiji, kao malo „otečen“ izgled.

I uvećana materica sve više pritiska Vašu mokraćnu bešiku i zbog toga češće idete u toalet. Dok naprotiv taj pritisak materice na debelo crevo izaziva zatvor, pa Vas i to muči. Trudite se da ishranom regulišete hemoroide i zatvor.  Uz češće obroke a količinski manje, sa dosta kuvanog, nezačinjenog i manje slanog jela. Planirajte da bude zastupljeno i voće i povrće sa dosta vlakana.

Zbog podizanja dijafragme i posledično želudca česta se javlja  gorušica.  Zato nemojte jesti uveče posle 19 sati, kad prilegnete i spavate stavite nešto višlji jastuk kako Vam se hrana ne bi vraćala i izazivala Vam gorušicu.

Moguća je i dosta česta pojava Braxton Hiksovih, pripremnih kontrakcija. Ako niste sigurni da su lažne kontrakcije, pratite da li su ritmične. Ako ih ima više od 2 na sat vremena, ako je takav slučaj, obratite se ginekologu.

31 Nedelja trudnoce
Grudi treba negovati još u periodu trudnoće, kao pripremu za dojenje. Koža se rasteže usled uvećanja volumena grudi i tako možemo da sprečimo i pojavu strija.

Ako želite da dojite bebu, vreme je da negujete bradavice

Vreme je da pripremate bradavice za dojenje. Vrlo često dolazi do pojave ragada kada počnete da dojite bebu. To se dešava neko vreme nakon početka dojenja. Kada Vaša beba počne jače da vuče a nežna koža bradavice nije naviknuta na tu vrstu pritiska i dolazi do njenog pucanja. To Vama stvara bolove pri dojenju, a pojavljuje se i sukrvica. U tom slučaju beba ne treba takvu dojku da sisa. Sada ima dosta preparata na tržištu koji su za pripremu bradavica za dojenje. Ako niste sigurni možete uzeti uljane AD kapi. Nakon tuširanja, svakodnevno, osušite bradavice i mažite ih preparatima ili uljanim AD kapima. Pri tom, uvrćite i izvlačite bradavice prema napred, kako biste ih očvrsli. Tako ćete ih pripremiti, da ih beba nakon rodjenja lakše pronadje i uhvati. Možete se posavetovati sa ginekologom u vezi pripreme bradavica za dojenje.

 

Specijalista ginekologije i akušerstva. Radi UZ-nu dijagnostiku u ginekologiji i akušerstvu, UZ-ni pregled dojki, završila je kurs iz citologije i citodijagnostike. Načelnik službe za zdravstvenu zaštitu žena DZ Stari Grad. Učesnik brojnih stručnih skupova.
Preporučujemo vam...
Kako izgubiti kilograme posle porođaja
10 Pravila kako izgubiti kilograme posle porođaja
Kako izgubiti kilograme posle porođaja, zavisi od više faktora. Prvo, ako ne dojite, onda možete razmišljati o povratku na „staru kilažu“ pre trudnoće, ako dojite onda to nije period za gubljenje kilograma. Sačekajte!Kako izgubiti kilograme posle porođaja?Važna je početna težina i koliko kilograma ste se ugojili tokom trudnoće. Ako pričamo…