Istraživanja o podmlađivanju spermatozoida su pokazala da vitamin C podmlađuje spermatozoide. Antioksidans vitamin C štiti spermatozoide i povećava pokretljivost! Kako vitamin C podmlađuje spermatozoide, šta kažu istraživanja o podmlađivanju spermatozoida?...
Telesna težina u trudnoći je važna, stanje uhranjenosti i povećanje telesne mase tokom trudnoće imaju značajan uticaj na tok i ishod trudnoće. Pravilna ishrana je važna i u periodu pre...
Koliko hrane jesti u trudnoći? Često se može čuti da trudnica treba da jede za dvoje… Da li je to tačno? Nije, ali se potrebe kalorijskog unosa i potrebe za...
Voće i povrće u ishrani trudnica imaju veliki značaj. Koliko voća i povrća jesti u trudnoći? Najmanje pet obroka voća i povrća dnevno može da obezbedi dovoljan unos vitamina i...
Minerali u trudnoći i vitamini u obilju u namirnicama- susam, lebeblije, bundevine semenke, suve smokve, koje su bogat izvor kalcijuma, i drugih minerala. Minerali u trudnoći Obilje minerala i vitamina...
Jutarnja mučnina u trudnoći nam često kvari radosti trudnoće. Kako se izboriti sa tom nelagodnošću? Šta se savetuje u ishrani za ublažavanje jutarnje mučnine trudnica? Često je jutarnja mučnina jedan...
Koji je uticaj i značaj nekih vitamina, minerala i nekih aminokiselina na kvalitet spermatozoida? Šta može pomoći da se on poboljša? Koji su razlozi slabije sposobnosti oplodnje muškarca? Postoji više...
Umor u trudnoći je česta pojava. Mnoge trudnice osećaju bar u jednom periodu trudnoće umor. Ishranom protiv umora u trudnoći i da li je količina i vrsta hrane u obroku...
Šta primeniti za bolju plodnost žene? Zdraviji stilovi života, koji podrazumevaju umerenu fizičku aktivnost, dobru ishranu i suplementaciju mogu biti od pomoći za bolju plodnost! Šta da jedemo? Šta žene...
Kada sam najplodnija i šta može pomoći plodnosti? Zašto pothranjenost i gojaznost utiču na plodnost? Šta sve može da bude razlog neplodnosti? Da li pored preterane gojaznosti i pothranjenost i...
Ovo su važni saveti za plodnost muškaraca koje lako možete primenjivati. Drage buduće tate, vodite zdrav život, hranite se zdravo, upražnjavajte umereno fizičku aktivnost, u svemu prema potrebama vašeg tela,...
U toku trudnoće može doći do osećaja gorušice. Zašto dolazi do gorušice u trudnoći i kako ublažiti gorušicu u trudnoći? Kako ublažiti gorušicu u trudnoći i zašto dolazi do gorušice...
