Ishrana trudnice je od velikog značaja za zdravlje trudnice i bebe. Kako planirati ishranu a kako se hraniti kod specijalnih zdravstvenih stanja.
Pitate se da li je bezbedno jesti ananas u trudnoći? Možda ste čuli da ananas izaziva pobačaj ili porođaj, ali to nije istina! Ovde razbijamo mitove oko ovog slatkog tropskog...
Vitamin D u zimskom periodu je najpotrebniji. Potreban je uvek i svima, bebama, deci, trudnicama, dojiljama mamama i tatama… U zimskoj sezoni postoji veći rizik od nedostatka vitamina D. A...
Kako je nastao brend “Zapis Tare” koji je postao sinonim za najkvalitetnije mlečne proizvode u Srbiji? Mlekara Spasojević je jedna od retkih porodičnih kompanija koju vode dve sestre. Predstavićemo vam...
Mediteranska ishrana je već nekoliko godina za redom proglašena za najbolju ishranu na svetu. Ova ishrana je mnogo više od pravilne i zdrave ishrane. Predstavlja spoj tradicionalnih, kulturoloških i socioloških...
Koju hranu izbegavati u trudnoći a koju uzimati sa oprezom? Pored toga što je u toku trudnoće bitno koju hranu jedete, jako je bitno i da znate koju hranu treba...
Kandida u trudnoći nije redak problem trudnica. Lečenja kandide, pored ginekološke terapije podrazumeva i da je neophodno sprovesti promenu ishrane. Ukoliko imate kandidu odmah izbacite: šećer, kafu, proizvode i peciva...
Jelovnik za trudnice koje imaju kandidu i recepti, će vam pružiti konkretan primer poželjne ishrane, ako je kandida Vaš zdravstveni problem. Kandida čest problem trudnica Hormoni koji nam olakšavaju velike...
Nutritivni kvasac je zbog svojih nutritivnih benefita i bogatstva vitamina B12 postao sve više popularan. Sve češće je zastupljen u ishrani svih populacionih grupa (trudnice, deca, mame u periodu oporavka...
Domaća pašteta je omiljena hrana za decu i sve ukućane. Možete je ponuditi za doručak ili večeru uz napitak (jogurt, kiselo mleko, mleko, čaj…) ili salatu. Domaća pašteta pravi se...
Trudnice koje imaju problem mučnine interesuje: Koje namirnice smanjuju mučninu u trudnoći? Da li se obratiti lekaru zbog mučnina u trudnoći? Zbog hormonskih promena mučnina i povraćanje, su izuzetno česta...
Zašto je veoma važno da znate glikemijski indeks namirnica (GI), ukoliko vam je postavljena dijagnoza gestacijskog dijabetesa? Koje namirnice imaju nizak GI a koje izbegavati? Gestacijski dijabetes treba držati pod...
Slatke, zdrave, sočne trešnje su stigle, a znamo da je najzdravije jesti sezonsko voće sa našeg podneblja. Trešnje, slatko i zdravo voće Trešnje su niskokalorične, bogate vlaknima, kalcijumom, vitaminima B...
Povećan holesterol u trudnoći – 3 strategije za zdrav nivo holesterola
Snovi u trudnoći – 10 uobičajenih snova i šta oni znače
Pucanje međice na porođaju – 4 vrste vaginalnih rascepa
Šta očekivati od vaših kovrdža tokom trudnoće
Sisanje palca – kako odvići dete?
Ni jedno drugo razdoblje života, kao što je to trudnoća, nije toliko ispunjeno telesnim i emocionalnim promenama. Vaše opšte dobro stanje olakšaće ne samo trudnoću, nego i porođaj. Tim stručnjaka, razlicitih specijalnosti ,na našem sajtu , Vam je na raspolaganju i biće uz Vas u ovom predivnom periodu očekivanja bebe.
Sajt je posvetio pažnju i onim parovima koji žele da ostvare roditeljstvo, kao i majkama nakon porodjaja, bebama i deci do 7. godine života. Dobrodošle su i vaše sugestije, jer ćemo u skladu sa vašim interesovanjima, dopunjavati i širiti sadržaj sajta.
Sav sadržaj na stranicama portala Trudnoća i zdravlje i pratećim društvenim mrežama namenjen je isključivo informisanju. Uvek potražite savet svog lekara ili drugog kvalifikovanog zdravstvenog radnika s bilo kojim pitanjima koja imate u vezi s medicinskim stanjem. Nikada ne zanemarujte profesionalni medicinski savet niti treba da odgađate traženje zbog nečega što ste pročitali na ovoj web strani.
Udruženje Harmonia
Tel. 011 / 2621 787
harmoniabeograd@gmail.com