Trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu žene. Pronađite savete stručnjaka o ishrani u trudnoći, zdravlju i pregledima trudnice, kako se negovati u trudnoći…
Ishrana u trudnoći je zahtevna i trudnica treba da napravi plan ishrane u trudnoći. U trudnoći se potrebe za energijom, unosom proteina, masti, ugljenih hidrata, vitamina i minerala menjaju. Ishrana...
Magnezijum je vrlo značajan mineral u ishrani svih ljudi, posebno je važan u ishrani trudnica, kada se potrebe za magnezijumom povećavaju! Zašto je magnezijum dragocen za zdravlje i saveznik trudnica?...
Šta pomaže bržem oporavku od korone? Posle preležane korone, savetuje se smanjena fizička naprezanja i aktivnost i rad na podizanju imuniteta. Šta pomaže bržem oporavku od korone? Dovoljno sna, odmor,...
Zelena salata je svakako na trpezama pobornika pravilne i zdrave ishrane. Pripremljena sama sa začinima ili u kompleksnim salatama sa više sastojaka. Šta sve sadrži zelena salata? Za ishranu se...
Pupčank oko bebinog vrata (pupčana vrpca oko bebinog vrata) – naziv za ovakvo stanje je Nuchal cord. Bilo da se radi o jednoj omči, ili više puta obmotanom pupčaniku. Pupčank...
Mikrobilje (Mikropovrće ili Microgreens) su mladi izdanci povrća, začinskog bilja i žitarica. Ono je u fazi razvoja kotiledonih (klicni listić koji predstavlja deo embriona biljaka), ili prvih pravih listova. Ubira...
Akne od maski, koje se nose poslednjih godina dovele su do novog izraza – maskna. New York Times je objavio veliki članak pod naslovom Maskne is the New Acne? Akne...
Obuća u trudnoći – Šta je aktuelno? Interesuje trudnice, koje žele da budu u toku sa modnim trendom. Ako i morate da se nakon mesec, dva, trudnoće odreknete štikli viših...
Izbor obuće u trudnoći je veoma važan, jer obuća treba da podrži trudnicu, koja je u posebnom fiziološkom stanju. Obuća ne treba da bude ni potpuno ravna ni sa previsokom...
Bakterijske i gljivične vaginalne infekcije u trudnoći treba izlečiti, svaka nelečena infekcija može dovesti do infekcije plodovih ovojaka. I sledstveno do prevremenog porodjaja ili pobačaja, a ponekadad i infekcije samog...
Omega 3 masne kiseline preporučene su za zdravlje cele porodice. Brojni su metabolički učinci masnih kiselina, koje su veoma važne za zdravlje ljudi, a omega 3 masne kiseline posebno. Omega...
Da li bebe jos u stomaku znaju šta mama jede? Da! Beba još u stomaku, u prenatalnom periodu može da oseti ukuse hrane koje majka jede. Beba u stomaku naročito...
