Trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu žene. Pronađite savete stručnjaka o ishrani u trudnoći, zdravlju i pregledima trudnice, kako se negovati u trudnoći…
Da savladamo stres i nesanicu postoji tehnika disanja. Tehnika disanja” Zujanja pčele” (Bramari Pranayama), dobila je naziv po karakteristicnom zvuku zujanja koji nastaje prilikom izdaha. Tehnika disanja ” Zujanja pčele”...
Smeju li se uzimati lekovi u trudnoći? Vrlo često se trudnice iznenada nađu u situaciji da treba da uzmu neki lek, a nisu sigurne da li smeju. Koji antibiotici u...
Lekovi i problemi sa zubima i desnima u trudnoći, tema koja mnoge trudnice interesuje, jer se u trudnoći, često dešavaju problemi sa zubima i desnima. Koji lekovi su dozvoljeni? Da...
Antibiotici u trudnoći, koji, i da li će biti bezbedan za mamu i bebu, pitanje je koje je za svaku trudnicu, koja dođe u situaciju da su joj antibiotici potrebni,...
Trudnice nisu pošteđene dijareja, kao ni svi ostali. Smeju da uzimaju probiotike i enterosorbente. Trudnice mogu da uzimaju i do 3 puta dnevno po dve tablete probiotika. Probiotici su normalne...
Zašto je đumbir jedan od najzastupljenijih začina u svetu? Koriste ga kao čaj, kao začin u hrani, kao specijalni sastojak brojnih poslastica,,, Kapsuliraju đumbir kao pomoć kod tegoba mučnina. Đumbir...
Jačanje imuniteta ishranom je najbolji način jačanja imuniteta. Za pravilnu ishranu koja će ojačati imunitet potrebno je znanje. Osnovna uloga imunog sistema je uspešna odbrana organizma od infekcije. Sveukupni mehanizam...
Torba za porodilište treba da bude spremna kada dođe čas odlaska u porodilište. Trudnica će se osećati opuštenije, ako pripremi i spakuje na vreme, svoju torbu za porodilište sa svim...
Torba za izlazak iz porodilišta treba da je spremna pre porođaja, a nju će vam doneti u porodilište. Mame pitaju, šta treba spakovati u posebnu torbu koju će joj doneti,...
Kako Covid-19 Utiče na Trudnice? Šta stručni izvori kažu o koronavirusu i trudnicama prema dosadašnjim saznanjima? Kako utiču na samu trudnoću i bebu? Važno je: pridržavajte se svih zvaničnih preporuka,...
Mleko i mlečni proizvodi su dragoceni u ishrani trudnice.Kakve su zvanične preporuke za trudnicu? Koliko dnevno treba da budu zastupljeni mlečni proizvodi u ishrani (mleko i fermentisani mlečni proizvodi)? Zašto...
Povišeni krvni pritisak i ishrana trudnice su u tesnoj vezi – Ako je problem visokog pritiska tokom trudnoće dijagnostikovan, pored savetovane terapije, neophodno je promenite navike u ishrani i u...
