Zdravlje i nega žene su nerazdvojni. Pronađite savete eksperata kako očuvati zdravlje i kako se negovati i preporuke koja je nega blagotvorna i primerena.
Prikaz vežbi istezanja vratno ramene regije će vam pomoći. Vratni deo je možda najviše izložen, mama se savija kada podiže i spušta bebu, kupa je, doji (hrani), presvlači… Ako se...
Da li je krvarenje van ciklusa razlog za brigu i šta može da bude razlog? Koji su mogući uzroci vanmenstrualnog krvarenja? Svakoj ženi se bar jednom dogodilo netipično krvarenje koje...
Kontracepcija posle porođaja, kada? Važno je da na prvom pregledu posle porođaja razgovarate sa lekarom i o kontracepciji. Da li mogu dobiti ciklus dok dojim? Neke žene se oslanjaju na...
Prva menstruacija posle porođaja, kada će doći? Sve mame nakon porođaja interesuje, kada će ponovno doći do uspostavljanja mesečnog ciklusa? Nekada je prva menstruacija pravo iznenađenje za mamu jer je...
Da savladamo stres i nesanicu postoji tehnika disanja. Tehnika disanja” Zujanja pčele” (Bramari Pranayama), dobila je naziv po karakteristicnom zvuku zujanja koji nastaje prilikom izdaha. Tehnika disanja ” Zujanja pčele”...
Zašto je đumbir jedan od najzastupljenijih začina u svetu? Koriste ga kao čaj, kao začin u hrani, kao specijalni sastojak brojnih poslastica,,, Kapsuliraju đumbir kao pomoć kod tegoba mučnina. Đumbir...
Jačanje imuniteta ishranom je najbolji način jačanja imuniteta. Za pravilnu ishranu koja će ojačati imunitet potrebno je znanje. Osnovna uloga imunog sistema je uspešna odbrana organizma od infekcije. Sveukupni mehanizam...
Akupunktura u ginekologiji DA! Iskusni ginekozi i akupunkturolozi kroz svoje specijalizacije, pored zapadne medicine, već dugi niz godina leče svoje pacijentkinje u ginekološkim ordinacijama. Svetska zdravstvena organizacija odavno je priznala...
Prehlada grip i ishrana, šta je preporučeno a šta treba izbegavati? Šta jesti kada vas boli glava, grlo, kod prehlade, muči stomak, dijareja… Prehlada grip i ishrana, šta je preporučeno...
BioKult Migrea pomoć u prevenciji migrena. Koliko je čest problem migrene? Da li je zdravlje u crevima? Šta pomaže? Predstavljamo vam BioKult Migrea Proizvod koji sadrži kombinaciju od čak 14...
Migrena je velika neprijatnost koja kvari kvalitet života. Studije su pokazale da je nastanak migrena uslovljena pre svega naslednim faktorom. Šta je još uzrok pojave migrene i kako sebi možemo...
Ako se pitate da li sunce ima uticaj na kosu, odgovor je DA. Duže izlaganje nezaštićene kose suncu (UV zračenju) može dovesti do strukturnih promena kose i njenog isušivanja. Pored...
