Trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu žene. Pronađite savete stručnjaka o ishrani u trudnoći, zdravlju i pregledima trudnice, kako se negovati u trudnoći…
Da li se može smanjiti količina pesticida u voću i povrću? Da, dosadašnja ispitivanja su pokazala da pojedini postupci obrade mogu u značajnoj meri da smanje količinu pesticida prisutnih u...
Potrebe za magnezijumom u trudnoći su povećane. Magnezijum je značajan mineral u ishrani svih ljudi, posebno je važan u ishrani trudnica, kada se potrebe za magnezijumom povećavaju! Koliko magnezijuma je...
Jutarnja mučnina u trudnoći nam često kvari radosti trudnoće. Kako se izboriti sa tom nelagodnošću? Šta se savetuje u ishrani za ublažavanje jutarnje mučnine trudnica? Često je jutarnja mučnina jedan...
Umor u trudnoći je česta pojava. Mnoge trudnice osećaju bar u jednom periodu trudnoće umor. Ishranom protiv umora u trudnoći i da li je količina i vrsta hrane u obroku...
Prikaz vežbi za jačanje mišića karličnog dna pomoći će vam da sami vežbate i ojačate ove važne mišiće. Mišići karličnog dna su jako značajni u svakom periodu života žene. Zašto...
U toku trudnoće može doći do osećaja gorušice. Zašto dolazi do gorušice u trudnoći i kako ublažiti gorušicu u trudnoći? Kako ublažiti gorušicu u trudnoći i zašto dolazi do gorušice...
Drugi trimestar i ishrana trudnice, obeležava povećanje apetita, a jutarnja mučnina se smanjuje. Šta je sada važno u ishrani trudnice? Drugi trimestar i ishrana – Kakva ishrana treba da bude?...
Lekovi za alergije u trudnoći, da li su dozvoljeni i koji? U trudnoći može doći i do pojave alergije, kako na hranu tako i na sredstva za pranje i tuširanje...
Kegelove Vežbe – Vežbe za jačanje mišića karličnog dna su jako korisne vežbe i važne za pripremu za porodjaj. Možete ih raditi svakodnevno, kada naučite kako. Kegelove vežbe su ustvari...
Kosa u periodu trudnoće i dojenja, posle trudnoće u periodu oporavka, često opada i razređuje se. Šta sve može da bude uzrok? U trudnoći se neretko javlja anemija zbog nedostatka...
Omega 3 masne kiseline za zdravlje trudnice, mame, bebe, deteta, tate, jednom rečju, za zdravlje cele porodice. DHA (omega-3) i arahidonska (omega-6) su važne masne kiseline. DHA ide pravo u...
Anemija u trudnoći je jedna od najčešćih komplikacija trudnoće. Šta doprinosi razvoju anemije u trudnoći? Treba odmah započeti lečenje kada se ustanovi anemija. Kako se leči anemija u trudnoći? Kako...
