Trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu žene. Pronađite savete stručnjaka o ishrani u trudnoći, zdravlju i pregledima trudnice, kako se negovati u trudnoći…
Losos sadrži prirodne antioksidanse (beta-karoten, Vitamin E…), a u jetri se nalaze značajne količine vitamina A. Kako kupovati losos, kako odmrzavati (ukoliko kupimo smrznut). Losos, riba koja je poželjna na...
Hleb od integralnih zrna žita se sve ćešće poslednje decenije koristi u ishrani. Hleb je prisutan na našim trpezama u svakodnevnoj ishrani. Zato je važan dobar odabir ove namirnice, i...
Hladno ceđeno maslinovo ulje Hipokrat je nazvao i – tečno zlato! Arheološki nalazi govore o praistorijskom poreklu masline. Prema narodnoj medicini, dokazi o lekovitosti masline datiraju još od 4000 godina...
Mango, obilje vitamina , minerala i drugih korisnih materija, mango čini pravim rajskim voćem! Žašto je mango rajsko voće? Mango sadrži važne antioksidanate (beta-karoten, vitamin C, fenole…). Fenoli iz manga:...
Pomorandža spada u grupu agruma ili citrusa, slatko – nakiselog i osvežavajućeg ukusa. U grupi je 20 Top namirnica i svakako voće izbora! Kako kupovati pomorandže, kako ih čuvati i...
Jagoda je neodoljivo ukusna i slasna. Skoro da nema osobe koja ne voli jagode. Jagode su svakako dobrodošle na trpezi trudnice, dece, i cele porodice. kao voće koje ima snažno...
Ukusni i zdrav indijski orah, na listi je zdrave i preporučene hrane i listi 20 Top namirnica. Prava zdrava hrana, indijski orah? Sjajnog je sastava, ali oprez sa količinom zbog...
Proširene vene na nogama u trudnoći nisu redak slučaj. Znamo da trudnoća nepovoljno utiče na vensku cirkulaciju i da se kod velikog procenta (25-40%) trudnica razvijaju proširene vene nogu. Proširene...
Zbog čega dolazi do proširenja vena u trudnoći? Proširene vene su jedan od najčešćih zdravstvenih problema u trudnoći. Zbog čega dolazi do proširenja vena u trudnoći? Znamo da trudnoća nepovoljno...
Znaci oboljenja vena u trudnoći su važni i treba da ih zna svaka trudnica. Oni će nam pomoći da se blagovremeno obratimo lekaru, stručnjaku, za podršku i pomoć. Koji su...
Trimestri u trudnoći, koliko traju i zašto su važni? Trudnoća je vrhunac ostvarenja žene. Idealno bi bilo da se planira u optimalnim godinama života (prva trudnoća između 25 i 30...
Pregledi u prvom trimestru trudnoće veoma su važni, jer je ovo i najosetljiviji period trudnoće. Idite redovno na preglede kod ginekologa i čuvajte svoje zdravlje. Preporučeni pregledi koji su obavezni...
