Trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu žene. Pronađite savete stručnjaka o ishrani u trudnoći, zdravlju i pregledima trudnice, kako se negovati u trudnoći…
Nega kose u trudnoći u letnjem periodu je posebno zahtevna. Kosu treba sa pažnjom pravilno negovati, a hemijska sredstva za tretiranje kose što manje koristiti. Nega kose u trudnoći u...
Trudnice sa lekarom opšte prakse u toku cele trudnoće! Planirali ste trudnoću, ili ste već trudni? Nalazite se pred dilemom: kome prvo da se javite na pregled? Izabranom ginekologu ili...
Peti lunarni mesec trudnoće je 17., 18., 19. i 20. nedelja vaše trudnoće. Kako teku promene u telu trudnice u petom lunarnom mesecu trudnoće, koje veličine je fetus i kako...
Osmi lunarni mesec je uzbudljiv, jer bebi se formiraju sva čula! Ovo je vaša 29., 30., 31. i 32. nedelja trudnoće. Koje veličine je beba i kako se razvija? Koje...
20 Top namirnica prema mišljenju World Cancer Research Fund (Svetski centar za prevenciju kancera, ishranu i zdrav stil života) su svakako preporuka za trpezu na kojoj je zastupljena pravilna i...
Paprike su sočno povrće, zelene, crvene, žute ili narandžaste boje u punoj zrelosti. Jedna je od 20 Top namirnica! Paprika, na vrhu liste zdrave hrane! Paprika sadrži najviše vitamina C,...
Zdrava ishrana dece, trudnica, mama, obuhvata namirnice iz svih grupa. Kupus, prokelj , brokoli i kelj su povrće, ubrojano u 20 Top namirnica. Zbog svog blagotvornog delovanja na zdravlje ljudi...
Beli luk, nezaobilazan u pravilnoj i zdravoj ishrani, sadrži oko 200 biološki aktivnih jedinjenja, od kojih mnoga igraju značajnu ulogu u prevenciji bolesti. I pored prodornog i mnogima neprijatnog mirisa,...
Crni luk se smatra lekovitom namirnicom još od pre 5000 godina i kao takav opisan je u egipatskim papirusima. Šta sadrži crni luk? Sadrži 150 raznih sastojaka a sadržaj eterskih...
Šargarepa (mrkva) je obavezna namirnica u izboru zdrave hrane. Odlična je i korisna za zdravlje ljudi u sirovom i u kuvanom obliku. Predlažemo i par recepata sa šargarepom. Šargarepa u...
Tropski koren, slatki krompir – batat, smatra se jednom od 20 najboljih namirnica po preporuci Svetskog centra za prevenciju kancera i zdrave stilove života. Kako izgleda i kako se koristi...
Paradajz zdrava hrana! Da Izuzetno zdravo povrće, koje ima sočne plodove. Da li je zdraviji kuvani ili svež paradajz, kako se kupuje i čuva ova namirnica? Paradajz zdrava hrana Mogu...
