Zdravlje i nega žene su nerazdvojni. Pronađite savete eksperata kako očuvati zdravlje i kako se negovati i preporuke koja je nega blagotvorna i primerena.
Kovid 19 i kardiovaskularne bolesti – da li su povezani? Dosadašnja istražavanja su pokazala povezanost između virusa Kovid 19, kardiovaskularnog sistema i mehanizma nastanka promena na srcu i krvnim sudovima....
Nega i zaštita kože žene od sunca je deo opšte nege žene. Ova lična nega žene, znači i prevenciju od melanoma, koji je sve učestaliji u svetu i kod nas....
Zamor očiju pri radu na računaru je česta pojava kod mnogih, jer sve više vremena provodimo za računarom! Kada kod oftamologa i šta možemo sami učiniti? Zamor očiju pri radu...
Predstavljampo vam Multi – Gyn proizvode za intimnu negu žene. Vođenje računa o pravilnoj intimnoj higijeni znači sprečavanje potencijalnih vaginalnih problema, kao i očuvanje kompletnog zdravlja žene. Da li se...
Hrana koja popravlja raspoloženje! Da, ko uživa u hrani, raspoloženje mu se odmah popravi za dobrom trpezom! Kako da hrana „podigne“ popravi raspoloženje? Da li vitamini i minerali popravljaju raspoloženje?...
Letovanje sa bebom i malim detetom do 3 godine, uz dobar plan i organizaciju, može biti vrhunsko uživanje i za roditelje i za decu. Letovanje sa bebom ili malim detetom...
Kurkuma je začin iz porodice đumbira, nazivaju je i sveti začin jer pruža širok raspon zdravstvenih prednosti, divne žute boje, dobrog ukusa. Lekovitost kurkume ispitana je i dokazana u brojnim...
Prikaz vežbi istezanja vratno ramene regije će vam pomoći. Vratni deo je možda najviše izložen, mama se savija kada podiže i spušta bebu, kupa je, doji (hrani), presvlači… Ako se...
Da li je krvarenje van ciklusa razlog za brigu i šta može da bude razlog? Koji su mogući uzroci vanmenstrualnog krvarenja? Svakoj ženi se bar jednom dogodilo netipično krvarenje koje...
Kontracepcija posle porođaja, kada? Važno je da na prvom pregledu posle porođaja razgovarate sa lekarom i o kontracepciji. Da li mogu dobiti ciklus dok dojim? Neke žene se oslanjaju na...
Prva menstruacija posle porođaja, kada će doći? Sve mame nakon porođaja interesuje, kada će ponovno doći do uspostavljanja mesečnog ciklusa? Nekada je prva menstruacija pravo iznenađenje za mamu jer je...
Da savladamo stres i nesanicu postoji tehnika disanja. Tehnika disanja” Zujanja pčele” (Bramari Pranayama), dobila je naziv po karakteristicnom zvuku zujanja koji nastaje prilikom izdaha. Tehnika disanja ” Zujanja pčele”...
