Zdravlje i nega žene

Ukusni i zdrav indijski orah, na listi je zdrave i preporučene hrane i listi 20 Top namirnica. Prava zdrava hrana, indijski orah? Sjajnog je sastava, ali oprez sa količinom zbog...

Izbor flaširane vode za piće na tržištu je veliki. Prirodne mineralne vode su podzemne vode koje su dobile naziv na osnovu sadržaja mineralnih soli i specifičnih osobina. Artificijalne vode u...

Slabomineralne i mineralne vode, koje vode kada piti? Na tržištu je mnoštvo različitih prirodnih mineralnih voda. Da li se mineralne vode piju u neograničenoj ili ograničenoj količini? Slabomineralne i mineralne...

Koliko vode piti dnevno zavisi od fizičkih aktivnosti, klime, hrane koju uzimamo i začina u njoj. Veće fizičke aktivnosti i toplija klima prirodno zahtevaju više vode. Koliko vode piti dnevno?...

Pesticidi u hrani nisu poželjni, to se zna. Međutim, sve je učestalije korišćenje brojnih pesticida pri uzgoju hrane, kao i drugih hemikalija za očuvanje svežine namirnica, duže čuvanje … Pesticidi...

Makrobiotička vegeterijanska i vegan ishrana, koliko je dobrodošla u trudnoći? Pristupa ishrani ima veoma mnogo. Neki od njih su poznati vekovima, a neki su modni trend. Makrobiotička vegeterijanska i vegan...

Kako prevazići probleme specijalnih režima ishrane u trudnoći? Imaju li atipični načini ishrane neke prednosti u odnosu na konvencionalnu ishranu za trudnice? Trudnoća i laktacija, zahtevni periodi u životu žene...

Koji su principi makrobiotičke ishrane? Sve više je poklonika makrobiotičke ishrane, onih koji izbegavaju meso, proizvode od mesa, industrijske prerađevine. Želja je da očuvaju zdravlje i izraze svoj stav o...

Namirnice u makrobiotičkoj ishrani su važne, koje namirnice preporučuje makrobiotička dijeta (izbor načina ishrane) a koje treba izbegavati. Evo kratkog prikaza “poželjne” i “nepoželjne” hrane. Namirnice u makrobiotičkoj ishrani koje...