Trudnoća je jedan od najlepših perioda u životu žene. Pronađite savete stručnjaka o ishrani u trudnoći, zdravlju i pregledima trudnice, kako se negovati u trudnoći…
Treba znati šta je pravilno i nepravilno držanje tela u trudnoći, jer veoma često je nepravilno držanje tela to koje dovodi do nelagodnosti… Povećanjem telesne težine, rastom materice i deteta...
Kako da izaberem porodilište, i da li imam mogućnost izbora? Kada postoji mogućnost izbora, o čemu voditi računa? Postoji 5 važnih prametara i odgovori na njih će vam pomoći u...
Da li su preporučene kupke u trudnoći? Iako ležanje u vrućoj kupki u periodu trudnoće zvuči vrlo primamljivo i relaksirajuće, ipak se ne preporučuje, naročito tokom prvog trimestra. Kupke u...
Organska hrana za trudnice i dojilje je više nego dobrodošla. Koje su prednosti organske hrane? Danas je poznato da su male, tkzv. epigenetske promene od ključnog značaja za razvoj svih...
Pečurke u zdravoj ishrani su neizostavna namirnica. Bilo da su šumske ili gajene, jestive pečurke imaju veliku hranljivu vrednost i svakako se nalaze na «listi za nabavku zdrave hrane». Pečurke...
Testenine u zdravoj ishrani, svakako su zastupljene, ali koje vrste testenina, u kombinaciji sa kojim namirnicama su preporučene? Koje vrste testenina uz koje soseve? Šta kažu italijani, majstori pasta? Testenine...
Prenatalna muzička komunikacija – VELIKO DA! Primena muzike u trudnoći ima za cilj uspostavljanja i održavanja bolje komunikacije između majke i bebe. Prenatalna muzička komunikacija Tokom trudnoće, žena prolazi kroz...
Uspavanke u prenatalnom periodu povezaće vas sa bebom. Jedno trebate znati, iako beba ne razume još značenje reči, upućenih njemu ili njoj, ono neće imati teškoću u otkrivanju ljubavi koju...
Riba u zdravoj ishrani DA. Zamislite da vam vaš lekar da recept za prokelj, beli luk i pšeničnu travu, ribu… To je scenario koji naučnici predviđaju, zahvaljujući otkriću sve većeg...
Hrana za uživanje tamna čokolada – svakako! Tamna čokolada sa 70 i više % kakao delova posle obimnih stručnih ispitivanja ušla je na velika vrata preporučene zdrave hrane – ali...
Nega kože lica u trudnoći i sve dok dojite bebu je specifična. Lice se neguje celog života, i u svakom periodu života, nega je određena i uslovljena zahtevima tog perioda...
Strije u trudnoći se veoma često pojavljuju. Strije se javljaju kod 90% žena tokom 6. ili 7. meseca trudnoće. Kako negovati kožu i preventivno u toku trudnoće umanjiti strije i...
