Zdravlje i nega žene

Zdravlje i nega žene su nerazdvojni. Drage dame, zdravlje jeste najveće bogatstvo i zato su naši stručnjaci ovoj temi poklonili dužnu pažnju. Svi želimo da budemo negovani i samim tim lepi a kvalitetnom negom i brigom o sebi kroz fizičku aktivnost utičemo i na naše zdravlje. Pronađite savete eksperata kako očuvati zdravlje i kako se negovati i preporuke koja je nega blagotvorna i primerena.

yoga za mame i bebe, vezba i ukrsti i rasiri

Gore i Dole i Ukrsti i Raširi – Yoga za Mame i Bebe

Lagane vežbe koje vam predstavljamo su kratka serija yoga vežbi za bebe i mame. One će učiniti da se povežete i zabavite sa bebom, da se smejete, uživate i oraspoložite.Kada raditi vežbe yoge za mame i bebe?Možete ih raditi ujutru ili pred spavanje ili bilo kad u toku dana, kada…
Zašto mama ne može da bude autoritet

Šta Sprečava Mame da Budu Autoritet?

Majka koja je sigurna u svoju sposobnost da bude dobra mama može da uživa u detetu i u roditeljstvu. Za dete je njeno samopouzdanje lekovito.Dete oseća da je majka moćna, snažna i da uliva sigurnost. Majka tada za dete predstavlja zdrav autoritet i ono se pored nje oseća bezbedno i…
Pečurke u zdravoj ishrani

Pečurke u Zdravoj Ishrani

Bilo da su šumske ili gajene, jestive pečurke imaju veliku hranljivu vrednost i svakako se nalaze na «listi za nabavku zdrave hrane». Specifičnog su ukusa i mirisa, sadrže značajne količine biološki vrednih proteina (2,4%), pa se zato veoma često za pečurke kaže da su «šumsko meso». Pečurke sadrže takodje i…
Testenine u zdravoj ishrani

Testenine u Zdravoj Ishrani

Zašto su testenine ušle u spisak zdrave hrane?Testenine su lako svarljive , bogat su izvor ugljenih hidrata , sadrže od 10 do 15% proteina, značajne količine vitamina B grupe od kojih naročito vitamina B1 (tijamina) i vitamina B2 (riboflavina).  Zato se preporučuju u ishrani zdravih ljudi svih kategorija ali i…

Riba, Neizostavna u Zdravoj Ishrani

Zamislite da vam vaš lekar da recept za prokelj, beli luk i pšeničnu travu, ribu… To je scenario koji naučnici predviđaju, zahvaljujući otkriću sve većeg broja fitohemikalija, aktivnih jedinjenja u namirnicama, koje sprečavaju pojavu oboljenja. Svaki put kada jedete žive namirnice – voće i povrće – unosite u sebe koktel…
Crna čokolada u ishrani, 20 top namirnica plus

Hrana za Uživanje – Tamna Čokolada!

Čokolada svakodnevno donosi zadovoljstvo milionima ljudi. Ova namirnica, bogata energijom, sadrži i neke značajne nutriente.Tamna čokolada sa 70 i više procenata kakao delova, veoma zdrava ali treba je jesti umereno?U svakoj zdravoj ishrani, neophodno je održati ravnotežu u unosu pojedinih sastojaka, tako da je umerenost  jedna od glavnih vrlina u…
Šta su artificijelne vode?

Šta su Artificijelne i Funkcionalne Vode?

Sve češće se srećemo sa terminom – artificijelne i funkcionalne vode. Koje su to vode za piće?Artificijalne vode u terminološkom smislu predstavljaju veštačke vode, odnosno vode gde se različitim tehničko-tehnološkim postupcima u toku njenog tretmana-proizvonje može postići željeni kvalitet kao i naknadnim dodavanjem različitih suplemenata.U dokumentima EU koja se odnose…
Voda Kao Važan Činilac Lepote Žene

Voda Kao Važan Činilac Lepote Žene

Voda kao važan činilac lepote žene je odavno prepoznata. Voda učestvuje u osnovnim metaboličkim procesima, služi kao rastvarač, transporter i regulator osmotskog pritiska. Ona je važan činilac lepote žene. Ona rastvara i transportuje nutrijente u ćeliju i iz nje.Šta se dešava usled nedostatka vode u organizmu?Već pri malom nedostatku vode…
Morska voda i lepota žene

Morska Voda i Lepota Žene

Kupanaje u morskoj vodije korisna kozmetoterapijska procedura, koja jača zdravstveno stanje i estetski izgled, kako kože, tako i organizma u celini.Morska voda ulazi u sastav nekih preparata za negu kože, tretmane celulita, maski za lice i kupki za telo.Kako deluje morska voda na lepotu i zdravlje žene?Zbog visokog sadržaja soli…
Oktal pharma - EvaQu
Oktal pharma - Avene
Oktal pharma - Migrea
Oktal pharma - Dianatal
Oktal pharma - Multi-Gyn ActiGel
Oktal pharma 2 - Protect (A-derma)
Oktal pharma 2 - Exomega (A-derma)
Oktal pharma 2 - Vitamil
Oktal pharma 2 - Otikon
Oktal pharma 2 - Sinomarin
Enterosgel
Oktal pharma 2 - EvaQu Kids
Gravidon-A
Antimetil
App - Sve o porođaju
App - Prva godina mame i bebe