Zdravlje i nega žene

Zdravlje i nega žene su nerazdvojni. Pronađite savete eksperata kako očuvati zdravlje i kako se negovati i preporuke koja je nega blagotvorna i primerena.

Spanać, zna se prava zdrava hrana, koju jedemo u svim starosnim dobima! Spanać  preporučen u ishrani za celu porodicu! SPANAĆ je namirnica dobrodošla u ishrani cele porodice, beba,  dece, odraslih,...

Jezgro suncokreta prava je “zdrava hrana”. Otadžbina suncokreta je Meksiko. Stari Meksikanci su ga smatrali svetom biljkom, izlivali su njegov oblik u čistom zlatu i stavljali ga u hramove. Šta...

Da li se može smanjiti količina pesticida u voću i povrću?  Da, dosadašnja ispitivanja su pokazala da pojedini postupci obrade mogu u značajnoj meri da smanje količinu pesticida prisutnih u...

Prikaz vežbi za jačanje mišića karličnog dna pomoći će vam da sami vežbate i ojačate ove važne mišiće. Mišići karličnog dna su jako značajni u svakom periodu života žene. Zašto...

Humani papiloma virusi (HPV) su mali DNA virusi koji inficiraju ćelije kože i sluzokože kod ljudi. Primarna prevencija virusa (HPV) moze se sprovesti primenom vakcine Prepoznato  je više od 180...

Šta je delotvorno protiv celulita? Jedna od neželjenih promena na telu, u toku trudnoće i nakon porođaja je  pojava celulita. Kada, kako i čime rešavati problem celulita u trudnoći i posle...

Zašto je alergija kod dece i odraslih u porastu? Alergen specifična imunoterapija Alergen specifična imunoterapijaje danas jedina terapija alergijskih bolesti, IgE posredovanih alergija, koja deluje na sam uzrok bolesti. Alergije...

Letovanje na planini sa decom je sjajan i zdrav provod i odmor. Ukoliko dete provede na planini bar dve nedelje, ispoljiće se i pozitivni efekti na krvnu sliku (povećanje nivoa...

Kako da naučim relaksaciju? Znati se relaksirati je potrebna veština, naučićemo je!  Za trudnice i mame, neophodni su momenti potpunog opuštanja. Kako da naučim relaksaciju? Trudnice rade vežbu relaksacije u...

Meditacija –  Cilj svake meditacije je razvoj potpunog duhovnog i telesnog potencijala, onoga ko meditira. Koji je smisao i značenje meditacije? Meditacija za unutrašnji mir i smanjenje stresa? Da, redovna...

Godišnje kontrole zdravlja i sistematski pregledi znače dobar odnos prema sebi i prevenciji zdravlja.  Godišnje kontrole zdravlja Trudnoća i posleporodjajni period, kada ste imali posebne potrebe za specijalnim pregledima su...

„Prolećni umor“ je stigao i takoreći svi osećamo promene i bar neke od simtoma. Šta pomaže? Kako da se adaptiramo? I, da li deca osećaju „prolećni umor“? Prolećni umor nije...

Oktal - Multimam Jan24 Side
Femibion 1 i 2
Femibion
Femibion 1 i 2
Femibion
Femibion 2
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Dynamic.rs
Najnoviji članci

5 problema sa kožom i bezbedni tretmani u trudnoći

Kada počinje postporođajna depresija i koliko može trajati?

4 najčešće promene odnosa sa partnerom tokom trudnoće

Kada je previše stresa u trudnoći i kako utiče na trudnicu i bebu?

25 preporuka da vam trudnoća bude što srećnije iskustvo