Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology

Professor na Farmaceutskom fakultetu u Beogradu, član Akreditacione komisije Farmaceutskog fakulteta, kao i član Komisije za specijalističke studije u svojstvu rukovodioca specijalizacije iz Sanitarne hemije. Član je Centra za ishranu i suplementaciju.

Ishrana trudnice ·

Kakve su potrebe za vitaminom C u trudnoći?

Da li se potrebe za vitaminom Cu trudnoći povećavaju i koliko? Zna se da je vitamin C dragocen u trudnoći. U trudnoći se potrebe za vitaminom C veća nego pre trudnoće i potrebe se povećavaju za oko 10 mg/dan. Upotreba C vitamina tokom trudnoće doprinosi jačanju imuniteta žene, poboljšava cirkulaciju,…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
28.11.2020.·

Ishrana trudnice ·

Potrebe za Kalcijumom u Trudnoći

Potrebe za kalcijumom u trudnoći se povećavaju. Kada je potrebna suplementacija? Zašto je kalcijum posebno važan trudnicama? Kolike su potrebe za kalcijumom u trudnoći? U trudnoći je potrebno unositi 1000 mg ovog važnog minerala dnevno. Pod uticajem hormona dolazi do značajnih promena u metabolizmu kalcijuma, što se ogleda u povećanju…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
27.11.2020.·

Ishrana porodilje ·

Bakar, Značajan Mineralu Trudnoći i Dok Dojite

Bakar je neophodan je za stvaranje crvenih krvnih zrnaca i ima uticaj na prenošenje nervnih impulsa… Bakar je esencijalni mineral koji ima značajnu ulogu u očuvanju zdravlja trudnice i dojilje. Bakar je deo brojnih enzima, pa ukoliko ga nema dovoljno dolazi do poremećaja enzimskih aktivnosti. Važno je naglasiti i da učestvuje u sintezi…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
24.11.2020.·

Ishrana trudnice ·

Suplementacija Gvožđem u Trudnoći i Ishrana

Suplementacija gvožđem u trudnoći je veoma česta. Potrebe za gvožđem naglo rastu posle 20. nedelje trudnoće, kada naglo rastu i zahtevi majke i fetusa. Preporučeni dnevni unos je 27 mg/dan što je značajno više od uobičajenih potreba koje iznose 18 mg/dan. Preporučeni unos gvožđa u trudnoći Studije u kojima je…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
30.09.2020.·

Ishrana trudnice ·

Potrebe za Magnezijumom u Trudnoći

Potrebe za magnezijumom u trudnoći su povećane. Magnezijum je značajan mineral u ishrani svih ljudi, posebno je važan u ishrani trudnica, kada se potrebe za magnezijumom povećavaju! Koliko magnezijuma je potrebno trudnici? Preporučena dnevna doza za magnezijum je 350 mg, odnosno 400 mg za trudnice koje su još uvek u…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
26.11.2019.·

Ishrana trudnice ·

Preporuke Unosa Folne Kiseline u Trudnoći

Potrebe za folnom kiselinom rastu u trudnoći kao odgovor na povećanu eritropoezu kod majke i razvoj fetusa i placente. Folna kiselina je jedan od najzančajnijih vitamina u trudnoći? Jedan od najvažnijih vitamina koje je neophodno adekvatno unositi pre i tokom trudnoće je folat–vitamina B9. Potrebno je da se pre planiranja trudnoće…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
01.12.2015.·

Ishrana trudnice ·

Vitamini A i D u Trudnoći

Kakve su potrebe za vitaminima A i D u trudnoći i koji je njihov značaj za održanje zdravlja mame i bebe? Zašto je povećana potreba za vitaminima A i D u trudnoći? Potrebe za vitaminom A rastu u trudnoći za 10 odsto kao odgovor na rast fetusa i rast tkiva…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
29.11.2015.·

Ishrana trudnice ·

Cink u trudnoći – Svima je neophodan svakodnevni unos cinka

Cink u trudnoći i periodu dojenja, kao esencijalni mikronutrijent je veoma važan. Potrebe su uvećane sa 7 na 11mg, odnosno u periodu dojenja na 12 mg na dan. Svima je neophodan svakodnevni unos cinka. Treba li cink u trudnoći da se suplementira? Trudnice vegeterijanke i trudnice koje u ishrani ne…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
24.11.2015.·

Ishrana trudnice ·

Vitamini B grupe u trudnoći

Vitamini B grupe u trudnoći su od vitalnog značaja za zdravlje trudnice, ali i uopšte za zdravlje žene i pre i nakon trudnoće. Zašto su toliko značajni vitamini B grupe u trudnoći? Vitamini B grupe omogućavaju da se iz hranljivih sastojaka oslobodi energija koja je neophodna za rad nervnih ćelija,…

Prof.dr Brižita Đorđević Bromatology·
24.11.2015.·

Ishrana trudnice ·

Vitamin B1 i Zdravlje Trudnice

Vitamin B1 i zdravlje trudnice su u tesnoj vezi, kao i svi vitamini iz B kompleksa. Vitamin B1 je rastvorljiv u vodi i učestvuje u mnogim metaboličkim procesima u organizmu. Vitamin B1 i zdravlje trudnice – koje su dnevne potrebe za ovim važnim vitaminom? Vitamin B1 je neophodan za stvaranje…