Opstipacija, zatvor u trudnoći je čest gastrointestinalni simptom, posebno učestao problem trudnice u prvom tromesečju trudnoće. Kako rešiti ovu neugodnost ali i zdravstveni problem? Zašto dolazi do opstipacije, zatvora u...
Antibiotici u trudnoći, koji, i da li će biti bezbedan za mamu i bebu, pitanje je koje je za svaku trudnicu, koja dođe u situaciju da su joj antibiotici potrebni,...
Da li su potrebe za mineralnim materijama u periodu dojenja povećane? Da, zbog povećanih potreba za skoro svim nutrijentima u periodu dok mama doji, savetuje se povećan unos nutrijenata kroz...
Vitamin D za bebe i decu je od posebne važnosti. Vitamin D je liposolubilni vitamin koji je neophodan za regulisanje metabolizma kalcijuma u organizmu. Neophodan je za resorpciju kalcijuma iz...
Omega 3 masne kiseline od novorodjenčeta do 3 godine deteta, su od vitalnog značaja za razvoj i zdravlje. Omega-3 masne kiseline su neophodne za strukturu ćelijskih membrana i razvoj nervnog...
Suplementacija do 3 godine, kada? Dijetetski suplementi za odojčad i malu decu (deca do 3 godine) su posebno formulisani u pogledu specifičnog sastava hranljivih sastojaka. Suplementacija do 3 godine, kada?...
Migrena je velika neprijatnost koja kvari kvalitet života. Studije su pokazale da je nastanak migrena uslovljena pre svega naslednim faktorom. Šta je još uzrok pojave migrene i kako sebi možemo...
Vitamin A u periodu dojenja je značajnan i treba izbeći deficite. Pri tome, u periodu laktacije potrebe za vitaminom A se skoro udvostručuju. Zbog povećanih potreba za skoro svim nutrijentima...
Probiotici su žive bakterije koje imaju koristan efekat na zdravlje, pri čemu će koristan efekat zavisiti od namene za koju se probiotik preporučuje. Mehanizam dejstva probiotskih bakterija se zasniva na...
Probiotici se definišu kao živi mikroorganizmi koji primenjeni u adekvatnoj količini pokazuju povoljne efekta na zdravlje domaćina. Šta su probiotici? Bakterije sa probiotskom aktivnošću su uglavnom, ali ne i obavezno,...
Kamilica, kada je preporučena a kada ne? Kamilica se pije kao čaj, ali se koristi i kao oblog i za ispiranje. Kada treba biti oprezan i kada se pogrešno koristi?...
Začini u periodu dojenja su dobrodošli ali ne svi! U stručnoj literature ne postoje podaci i dokazi o štetnom uticaju začina koji se uobičajeno koriste u svakodnevnoj ishrani u toku...
