Fizička aktivnost trudnice je blagotvorna za zdravlje i opšte dobro osećanje trudnice i priprema za porođaj. Pripremili smo za vas i prikaze vežbi.
Ronjenje u toku trudnoće postaje sve aktuelnija tema, obzirom na sve veći broj žena zainteresovanih za ovaj sport. Interesuje ih koliko je bezbedno roniti u trudnoći i šta ako su...
Puls tokom trudnoće može biti uvećan zbog samog fiziološkog stanja. Trudnoća može podići Vaš broj otkucaja srca u mirovanju na više nivoe nego pre trudnoće. Tako da će i Vaš...
Vežbe hodanja u trudnoći su vežbe koje mogu da odgovaraju trudnicama svih različitih nivoa kondicije. Ove vezbe imaju mnogo prednosti. Hodanje može biti nežno ili izazovno koliko god Vam je...
Gojaznost i fizička aktivnost u trudnoći utiču na zdravlje trudnice, ali i na „brzinu metabolizma“ bebe, kaže stručna studija. Gojaznost i fizička aktivnost u trudnoći Kako mi skladištimo visak energije...
Zdravlje roditelja utiče na zdravlje deteta, kažu stručne studije. Iako uglavnom gledamo u majke i mislimo da je sve na njima, naučna istrazivanja jasno stavljaju do znanja da je zdravlje...
Koje aktivnosti su bezbedne u trudnoći a koje ne, je jedno od čestih pitanja trudnica. Većina vežbi je bezbedna tokom normalne trudnoće. Ali je važno i da znate, kada odmah...
Vežbanje na svili u trudnoći ili lebdeći sistem vežbanja, je specijalni koncept vežbanja. Vežba se sa specijalnim platom koji ima čvrstinu, prozračnu strukturu i idealne dimenzije. Širina materijala je 2.8...
Proširene vene i sport, koja fizička aktivnost je dobra za mene? Pitaju se sve osobe koje imaju problem proširenih vena. Proširene vene i sport, koji je primeren? Ukoliko imate problem...
Disanje na porođaju, koje svaka trudnica treba da savlada u toku trudnoće, značajno će olakšati porođaj. Jedan je od najvažnijih faktora uspešnog toka porođaja, skratiće vreme trajanja porođaja i pomoći...
Vežbanje u trudnoći po trimestrima, znači da je u svakom trimestru predviđeno drugačije vežbanje. Koje vežbe su predvidjene za prvi, drugi i treći trimester Vaše trudnoće, kako je vežbanje dobra...
Koja su to 8 pravila i 6 principa za vežbanje u trudnoći? Ukoliko vaš ginekolog smatra da je vežbanje dobro za vas, uvrstite ga u svakodnevne aktivnosti. Imaćete brojne koristi...
Trudnica na moru DA! Trudnicama će kupanaje u morskoj vodi i boravak na moru, poboljšati zdravstveno stanje i estetski izgled i doneti pravu relaksaciju. Trudnica na moru uživa Ne postoji...
