Ishrana trudnice

Ishrana u trudnoći je od velikog značaja za zdravlje trudnice i bebe. Kako planirati ishranu a kako se hraniti kod  specijalnih zdravstvenih stanja u trudnoći. Uredili su za vas endokrinolozi, lekari nutricionisti i specijalisti higijene ishrane.

mediteranski jelovnik za trudnice za utorak

Mediteranski jelovnik za trudnice UTORAK

Predlog – Mediteranski jelovnik za trudnice UTORAK, ishrana sa kojom ćete se osećati lako, sito i sa uživanjem u ukusima mediterana.Mediteranski jelovnik za trudnice UTORAKKLINIKA ZA ENDOKRINOLOGIJU DIJABETES I BOLESTI METABOLIZMA dr Subotića 13, 11000 Beograd Prof.dr Vesna Dimitrijević SrećkovićOdakle potiče mediteranska ishrana?Mediteranska ishrana potiče iz Grčke, to bi bio…
jelovnik za trudnice

Mediteranski jelovnik za trudnice – SREDA

Jelovnik za trudnice baziran na mediteranskoj ishrani preporučen i svim pobornicima zdrave ishrane.  Koriste se brojni biljni začini i dobra kominacija namirnica, i sama priprema namirnica je u skladu sa preporukama zdrave ishrane.Jelovnik za trudnice – predlog za sredu KLINIKA ZA ENDOKRINOLOGIJU DIJABETES I BOLESTI METABOLIZMA dr Subotića 13, 11000 Beograd…
Mediteranski jelovnik za trudnice ČETVRTAK

Mediteranski jelovnik za trudnice ČETVRTAK

Jelovnik za trudnice i sve pobornike zdrave ishrane.Mediteranski jelovnik za trudnice ČETVRTAKKLINIKA ZA ENDOKRINOLOGIJU DIJABETES I BOLESTI METABOLIZMA dr Subotića 13, 11000 Beograd Prof.dr Vesna Dimitrijević SrećkovićOdakle potiče mediteranska ishrana?Mediteranska ishrana potiče iz Grčke, to bi bio najtačniji odgovor i to sa ostrva Krit. Kao što i naziv kaže –…
jelovnik za trudnice

Mediteranski jelovnik za trudnice PETAK

Sedmodnevni mediteranski jelovnik za trudnice i sve pobornike zdravih stilova života. Ovo je naš predlog za petak!Jelovnik za trudnice – petak KLINIKA ZA ENDOKRINOLOGIJU DIJABETES I BOLESTI METABOLIZMA dr Subotića 13, 11000 Beograd Prof.dr Vesna Dimitrijević Srećković Odakle potiče mediteranska ishrana?Mediteranska ishrana potiče iz Grčke, to bi bio najtačniji odgovor i to…
Mediteranski jelovnik

Mediteranski jelovnik za trudnice SUBOTA

Mediteranski jelovnik za trudnice i sve pobornike zdravog života, za subotu!Mediteranski jelovnik za trudniceKLINIKA ZA ENDOKRINOLOGIJU DIJABETES I BOLESTI METABOLIZMA dr Subotića 13, 11000 Beograd Prof.dr Vesna Dimitrijević Srećković Odakle potiče mediteranska ishrana?Mediteranska ishrana potiče iz Grčke, to bi bio najtačniji odgovor i to sa ostrva Krit. Kao što i naziv…
Mediteranski jelovnik za trudnice

Mediteranski jelovnik za trudnice NEDELJA

Mediteranski jelovnik za trudnice  – Predlog za sedmodnevnog jelovnika trudnica i svih ljubitelja mediteranske i zdrave ishrane.Mediteranski jelovnik za trudnice nedelja KLINIKA ZA ENDOKRINOLOGIJU DIJABETES I BOLESTI METABOLIZMA dr Subotića 13, 11000 Beograd Prof.dr Vesna Dimitrijević Srećković Odakle potiče mediteranska ishrana?Mediteranska ishrana potiče iz Grčke, to bi bio najtačniji odgovor i to…
izbor flaširane vode

Izbor flaširane vode za piće – po čemu se razlikuju?

Izbor flaširane vode za piće na tržištu je veliki. Prirodne mineralne vode su podzemne vode koje su dobile naziv na osnovu sadržaja mineralnih soli i specifičnih osobina. Artificijalne vode u terminološkom smislu predstavljaju veštačke vode, odnosno vode gde se različitim tehničko-tehnološkim postupcima u toku njenog tretmana-proizvonje može postići željeni kvalitet…
Slabomineralne i Mineralne Vode

Slabomineralne i Mineralne Vode

Slabomineralne i mineralne vode, koje vode kada piti? Na tržištu je mnoštvo različitih prirodnih mineralnih voda .Slabomineralne i mineralne vodeZa svakodnevnu upotrebu, da bi  se zadovoljila potreba za dnevnom količinom,  treba da konzumiramo niskomineralne vode,  koje će je rehidrirati a neće opteretiti organizam.Mineralne vode (od 500 do 1500 mg mineralnih…
Koliko vode piti

Koliko vode piti – toplu ili hladnu?

Koliko vode piti dnevno zavisi od fizičkih aktivnosti, klime, hrane koju uzimamo i začina u njoj. Veće fizičke aktivnosti i toplija klima prirodno zahtevaju više vode.Koliko vode piti dnevno?Idealna dnevna količina vode bila bi oko dve litre. Voće i povrće sastoje se od oko 90 odsto vode. Taj oblik vode…
Preporuke Unosa Folne Kiseline u Trudnoći

Preporuke Unosa Folne Kiseline u Trudnoći

Potrebe za folnom kiselinom rastu u trudnoći kao odgovor na povećanu eritropoezu kod majke i razvoj fetusa i placente.Folna kiselina je jedan od najzančajnijih vitamina u trudnoći?Jedan od najvažnijih vitamina koje je neophodno adekvatno unositi pre i tokom trudnoće je folat–vitamina B9. Potrebno je da se pre planiranja trudnoće posavetujete sa…