Ishrana trudnice je od velikog značaja za zdravlje trudnice i bebe. Kako planirati ishranu a kako se hraniti kod specijalnih zdravstvenih stanja.
Paradajz zdrava hrana! Da Izuzetno zdravo povrće, koje ima sočne plodove. Da li je zdraviji kuvani ili svež paradajz, kako se kupuje i čuva ova namirnica? Paradajz zdrava hrana Mogu...
Losos sadrži prirodne antioksidanse (beta-karoten, Vitamin E…), a u jetri se nalaze značajne količine vitamina A. Kako kupovati losos, kako odmrzavati (ukoliko kupimo smrznut). Losos, riba koja je poželjna na...
Hleb od integralnih zrna žita se sve ćešće poslednje decenije koristi u ishrani. Hleb je prisutan na našim trpezama u svakodnevnoj ishrani. Zato je važan dobar odabir ove namirnice, i...
Hladno ceđeno maslinovo ulje Hipokrat je nazvao i – tečno zlato! Arheološki nalazi govore o praistorijskom poreklu masline. Prema narodnoj medicini, dokazi o lekovitosti masline datiraju još od 4000 godina...
Mango, obilje vitamina , minerala i drugih korisnih materija, mango čini pravim rajskim voćem! Žašto je mango rajsko voće? Mango sadrži važne antioksidanate (beta-karoten, vitamin C, fenole…). Fenoli iz manga:...
Pomorandža spada u grupu agruma ili citrusa, slatko – nakiselog i osvežavajućeg ukusa. U grupi je 20 Top namirnica i svakako voće izbora! Kako kupovati pomorandže, kako ih čuvati i...
Jagoda je neodoljivo ukusna i slasna. Skoro da nema osobe koja ne voli jagode. Jagode su svakako dobrodošle na trpezi trudnice, dece, i cele porodice. kao voće koje ima snažno...
Ukusni i zdrav indijski orah, na listi je zdrave i preporučene hrane i listi 20 Top namirnica. Prava zdrava hrana, indijski orah? Sjajnog je sastava, ali oprez sa količinom zbog...
Mediteranski jelovnik za trudnice je naš predlog načina ishrane u trudnoći. Zbog čega mnogi pribegavaju ovoj vrsti ishrane? Mediteranska ishrana povezana je sa činjenicom da su ljudi koji pribegavaju ovom...
Predlog – Mediteranski jelovnik za trudnice UTORAK. Zdrava ishrana sa kojom ćete se osećati lako, sito i sa uživanjem u ukusima mediterana. Mediteranski jelovnik za trudnice UTORAK KLINIKA ZA ENDOKRINOLOGIJU...
Jelovnik za trudnice baziran na mediteranskoj ishrani preporučen i svim pobornicima zdrave ishrane. Koriste se brojni biljni začini i dobra kominacija namirnica, i sama priprema namirnica je u skladu sa...
Jelovnik za trudnice i sve pobornike zdrave ishrane. Mediteranska ishrana proglašena je u više navrata najboljom vrstom ishrane na svetu, od referentnih institucija. Mediteranski jelovnik za trudnice ČETVRTAK KLINIKA ZA...
